身上的白斑可以考虑药物治疗、激光治疗、脱色治疗、心理支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂或者口服维生素B族等非处方药品来改善皮肤状况。这些药物能够调节机体免疫反应、抑制过度生长的色素细胞活性以及促进表皮细胞更新再生；从而减少白斑面积并促使色素沉着恢复正常水平。

2.激光治疗

激光治疗通常由专业医师操作低能量激光设备对受损区域进行精准照射。此方法通过高能量光线破坏异常增生的黑色素细胞，同时刺激周围健康组织自我修复机制；可帮助控制病情进展并促进色素恢复。

3.脱色治疗

脱色治疗包括使用含有氢醌或其他漂白剂成分的产品覆盖白斑区域。该措施旨在均匀肤色，减轻因色素减退引起的视觉差异；适用于稳定期白癜风患者。

4.心理支持治疗

心理支持治疗可能包括心理咨询师提供的认知行为疗法或家庭成员之间的互助小组活动。针对患有白癜风的人群提供情感宣泄渠道及社交互动机会，有助于缓解压力感和社会隔离现象；对于提高生活质量具有积极作用。

建议定期监测白斑变化，以便及时发现异常并调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯如均衡饮食和适量运动也有助于辅助管理皮肤病。