福州精神心理科医院选择可考虑福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福建省第二人民医院、福州市第二医院、福州市第八医院。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.福建医科大学附属协和医院

福建医科大学附属协和医院是当地一所大型综合性医院，提供全面的精神心理科诊疗服务。该医院拥有一支经验丰富的精神心理科医疗团队，能够为患者提供高质量的诊断和治疗方案。

2.福建医科大学附属第一医院

福建医科大学附属第一医院是一家三级甲等综合医院，设有专业的精神心理科门诊，可满足各种心理健康需求。该医院配备先进的诊疗设备和技术，同时拥有资深的心理咨询师团队，能够为患者提供个性化的心理咨询服务。

3.福建省第二人民医院

福建省第二人民医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院，在精神心理疾病诊治方面具有较高水平。该院具备完善的硬件设施及先进的诊疗技术，且汇聚了一大批专业精湛的医护人员，能够为患者提供全方位、高品质的服务。

4.福州市第二医院

福州市第二医院是一家三级乙等综合医院，其精神心理科致力于各类心理障碍与行为异常的研究与诊治。该科室以中西医结合为特色，通过传统中药配合现代心理疗法的方式，有效缓解了众多患者的焦虑、抑郁等问题。

5.福州市第八医院

福州市第八医院是一家三级甲等精神病专科医院，设有独立的精神心理科，可为患者提供专业的评估、诊断和治疗服务。该医院专注于精神疾病的防治工作，拥有先进的药物治疗技术和多种辅助治疗方法，旨在帮助患者恢复健康状态。

选择精神心理科医院时需考虑医院的专业性、医生的经验以及所提供的治疗方式。建议定期进行心理咨询或体检，保持良好的生活习惯，有助于预防和管理相关问题。