外阴白斑的日常护理包括生活方式干预、局部皮肤护理、饮食调理、心理支持等措施。患者可以采取这些措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者应保持外阴部位清洁干燥，勤换内裤。通过这种方式能够减少摩擦以及汗液刺激，有利于缓解瘙痒的症状。

2.局部皮肤护理

患者要定期使用温和无刺激性的肥皂清洗患处，然后涂抹保湿霜来保护皮肤屏障。适当的清洁有助于去除鳞屑和角质层，从而减轻炎症反应，改善病情。

3.饮食调理

患者平时要注意调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜及富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等。这些食物中含有丰富的维生素C、E及锌元素，具有抗氧化作用，能促进伤口愈合，提高机体免疫力。

4.心理支持

提供心理咨询或支持小组活动，帮助患者应对情绪压力，如焦虑、抑郁等。良好的心理健康对疾病的康复有积极影响，可降低因精神因素导致病情加重的风险。

患者需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重局部不适感。此外，建议患者定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。