神经衰弱是一种心理疾病，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病，以体力和脑力的易疲劳为突出表现。确诊神经衰弱可以通过临床症状、日常起居和心理治疗、实验室检查等方面进行确诊。

1、临床症状：患者具有易疲劳、乏力、失眠、多梦、焦虑、食欲差等症状，同时又有情绪烦恼、易激惹、抑郁、注意力不集中、思维迟缓、记忆力差等表现。另外，患者可能还会伴有心跳加快、胸闷气短、头晕头痛等症状;

2、日常起居：在日常生活中，神经衰弱的患者通常会出现失眠、多梦的现象。如果患者出现上述症状，可以判断为神经衰弱;

3、心理治疗：患者可以到心理科就诊，在心理医生的引导下进行放松疗法和认知行为疗法等心理治疗。通过心理治疗可以帮助患者改善认知，纠正其不良情绪，达到治疗神经衰弱的目的;

4、实验室检查：如果是由于精神疾病或脑部疾病等躯体疾病所导致的神经衰弱，还需要通过血常规检查、脑电图检查等实验室检查项目，来确诊是否患有神经衰弱。

如果确诊为神经衰弱，患者可以通过适当休息来缓解症状。平时建议患者保持乐观的心态，积极面对生活和工作中的问题。