紧张就会发抖可能是正常的生理现象，也有可能是因为植物神经功能紊乱、焦虑症等原因导致的。

1.正常生理现象：如果患者长期处于压力过大的环境中或者精神过度紧张，就容易出现肌肉不自主收缩的情况。这属于一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，可以通过放松心情的方式进行缓解，在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。

2.植物神经功能紊乱：由于交感神经过度兴奋，会出现心慌、胸闷等症状，并且还会伴随着肢体颤抖的现象。此时可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理，同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间。

3.焦虑症：是一种比较常见的心理疾病，发病原因与遗传因素以及社会环境刺激有关。患病以后会导致大脑神经递质失衡，从而引起身体不适的症状，比如手足发抖、坐立不安等。可以遵医嘱服用地西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行改善。

除此之外，还有可能是因为甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因造成的，建议及时就医。