胃结石、肾结石通常是饮食因素、环境因素、药物因素、年龄因素等多种原因引起,日常需要注意调整饮食,适量运动,必要时可以配合医生用药治疗。
1、饮食因素:平时饮食上吃过多含有草酸或钙元素比较多的食物,就会导致尿中的草酸、钙类物质增多,在肾脏内形成钙结石,如草酸钙结石或磷酸钙结石。一般与高蛋白、高脂肪的食物摄入过多有关,因此建议保持低蛋白、低脂肪、高维生素饮食,控制钙、草酸的摄入量;
2、环境因素:平时工作压力过大或者精神过度紧张,就会增加患病的概率,比如出现肾结石或胆囊结石等,可能与不良的生活习惯有关。因此平时要注意保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑,多注意休息,保持充足的睡眠;
3、药物因素:如果平时长时间服用磺胺类药物或者是糖皮质激素类药物,就可能会增加患上结石的概率,比如磺胺类药物可诱发胆结石或肾结石等,因此平时要注意避免服用此类药物,建议在医生的指导下用药;
4、年龄因素:随着年龄的增长,代谢功能会逐渐的下降,也会增加患上泌尿系统结石的概率,比如胆囊结石或者是肾结石。
此外,肥胖、糖尿病等因素也可能增加患上胃结石、肾结石的概率,因此日常要注意保持良好的生活习惯,注意合理饮食,多喝水,多运动,预防疾病的发生。如果身体出现不适症状,建议及时前往医院就诊,以免延误治疗。
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