精子畸形属于一种病理现象，导致精子畸形的原因比较多，如不良生活习惯、环境因素、泌尿生殖系统感染，以及遗传因素等。建议精子畸形率高的男性，及时到医院进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

1、不良生活习惯：如果男性长期吸烟、喝酒，以及经常熬夜、精神压力大等，可能会影响精子的正常形态、功能，导致精子畸形率增高;

2、环境因素：如果男性长期处于污染环境中，或经常接触重金属、有机磷农药等，可能会导致精子受到毒性作用，使精子形态发生改变，导致精子畸形率增高;

3、泌尿生殖系统感染：通常是指病原体侵入尿道、前列腺等部位，引起的炎症反应，如果患者存在泌尿生殖系统感染，如淋病等，可能会导致精液中存在致病菌，引起精液质量异常，导致精子畸形率增高;

4、遗传因素：如果家族中存在精子畸形的情况，则后代出现精子畸形的概率也比较大，属于先天性发育异常。

怀疑精子畸形时，可以及时到医院进行精液常规检查等明确诊断，在日常生活中需要注意避免熬夜，同时避免吸烟、喝酒，还要注意避免频繁手淫或过度性生活，还要加强营养，可以适当补充锌元素等。