若要防止耳鸣发作，需要明确引起耳鸣的病因。比较常见的原因是感冒、中耳炎、神经性耳鸣、脑供血不足等，需要根据具体的病情进行针对性地治疗。

1、感冒：主要是由于病毒感染所引起，在病原体的刺激下，可导致患者出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，且部分患者还可能会出现耳鸣症状。患者可在医生的指导下应用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗，在治疗期间，还需要多注意休息;

2、中耳炎：主要是由细菌感染所引起，可导致中耳负压或咽鼓管功能障碍，引起耳鸣、听力下降、耳痛等不适症状。患者可遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星滴耳液、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，以改善症状;

3、神经性耳鸣：发病原因主要与内耳神经病变、听觉通路、听觉皮层损伤等有关，可导致患者出现耳鸣，还可能会伴有眩晕、头痛等表现。发病后，患者可以进行针灸、高压氧治疗，也可遵医嘱使用银杏叶提取物注射液、氯硝西泮片等药物进行治疗;

4、脑供血不足：常见于颈椎病、脑动脉硬化等疾病患者，由于脑供血不足，可导致脑部血液循环不畅。若脑部长期处于缺血、缺氧的状态，则可能引起头晕、耳鸣等症状，且容易伴随出现脑供血不足引起的耳鸣。此类患者可遵医嘱应用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，平时也可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，同时也需要积极治疗原发病。

除上述原因外，鼻咽部肿物、鼻息肉、鼻中隔偏曲等情况也可能会诱发耳鸣。建议患者及时前往医院的耳鼻喉科就诊，以明确具体病因，并积极配合医生进行针对性治疗。