摘环后半年卵巢囊肿，可能是节育环刺激引起，也有可能是饮食不当、感染、环境因素所导致。建议女性及时就诊，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、节育环刺激：如果是带有尾丝的节育环，女性在取出节育环的过程中，节育环刺激到卵巢，可能会引起卵巢囊肿。一般是正常情况，不需要特殊治疗，建议定期复查，一般2-3个月左右可以恢复正常;

2、饮食不当：如果在摘环后，大量摄入胆固醇、脂肪含量较高的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致身体脂肪堆积，从而引起卵巢囊肿。此时需要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，如苹果、芹菜等，一般不需要特殊治疗;

3、感染：如果在摘环后过早进行性生活、盆浴等，可能会导致细菌等病原体上行感染，引起卵巢炎，长期炎症刺激会形成卵巢囊肿。此时可以遵医嘱使用药物治疗，如头孢地尼分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物;

4、环境因素：如果在摘环后长时间居住在环境污染较严重的地方，或者有吸烟的习惯，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质，可能会导致身体受到刺激，从而引起卵巢囊肿。此时需要注意居住环境卫生，远离有害环境，一般可以自行恢复。

如果出现卵巢囊肿的情况，建议及时去医院妇科就诊，通过B超、血常规等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。在治疗期间，保持良好的心情，充足的睡眠，促进机体恢复。