包皮过长翻出来可以考虑采取包皮环切术、激光包皮切割术、中药外敷、抗感染药物治疗等方法进行治疗。

1.包皮环切术

通过手术将过长的包皮切除，使阴茎头和冠状沟完全暴露，以达到治疗效果。适用于反复发生炎症、感染或影响性生活的情况。

2.激光包皮切割术

利用高能量密度的激光束精确地切除包皮组织，具有出血少、愈合快的优点。适合需要快速恢复且对疼痛敏感的患者。

3.中药外敷

选取具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材制成药膏后涂抹于患处，可辅助缓解局部不适症状。对于存在轻微炎症者，在配合医生指导下使用上述药物可以起到一定的治疗作用。

4.抗感染药物治疗

通过口服或者外用抗生素类药物来抑制或杀灭致病菌，防止继发感染。在伴有细菌感染风险时，可在医师指导下选用合适的抗生药进行预防性治疗。

术后需注意伤口护理，避免接触水源以防感染。同时，应保持良好的个人卫生习惯，每日清洗龟头和包皮，以减少炎症发生的概率。