彩超一般是指彩色多普勒超声检查。通常情况下，彩色多普勒超声检查是可以辅助判断肝脏是否存在损伤的。

1.影像学检查：如果患者存在慢性乙型病毒性肝炎、酒精性肝病等疾病，则可能会导致肝脏出现不同程度的损伤，在进行彩色多普勒超声检查时，会发现肝脏体积增大，并且会出现弥漫性的病变，同时还会伴有肝脏实质回声增粗的情况。

2.血常规检查：通过血常规检查的方式，还可以了解血液中的白细胞、中性粒细胞以及淋巴细胞是否正常，也可以初步判断肝脏是否有损伤。

3.生化指标检测：通过抽血化验的方式，可以了解到谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等数值是否升高，从而判断出肝脏是否存在损伤。

除此之外，还可以通过肝脏功能检查、腹部CT等方式来判断。若确诊为肝脏损伤，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。