乳腺炎是指伴或不伴细菌等病原体感染的乳腺组织炎症,哺乳期乳腺炎常由于乳汁淤积所致,而常按摩胸部可以使乳腺管通畅、排空乳汁,因而可以预防乳腺炎。此外,常按摩胸部还有促进血液循环、辅助女性身体恢复、辅助治疗疾病等好处。
1、促进血液循环:在哺乳期的女性常按摩胸部,可以使乳房皮肤得到改善,起到促进血液循环的作用,有利于乳汁正常分泌,可以预防乳腺炎;
2、辅助女性身体恢复:在哺乳期的女性常按摩胸部,可以刺激乳房,使乳汁分泌增加,还可以疏通乳腺导管,有利于乳房分泌乳汁,对女性身体恢复有一定好处;
3、辅助治疗疾病:女性出现乳汁淤积时,可能会出现乳房胀痛等症状,按摩胸部可以缓解乳汁淤积,减轻乳房胀痛的症状,可以辅助治疗乳腺炎。如果女性出现乳腺增生,也可以通过常按摩胸部来缓解不适症状;
4、其它好处:哺乳期女性常按摩胸部还可以增加母乳量,有利于宝宝健康成长。
注意在按摩时如果出现不适症状,应立即停止按摩,并及时就医。在哺乳期女性要注意个人卫生,在每次哺乳后用干净的毛巾擦拭乳头,防止滋生细菌。同时应注意饮食,多食用营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,还要保证充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的心态。
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