盗汗太厉害,可以通过生活调理、饮食调理、药物调理等方式进行缓解。盗汗一般是指入睡后汗出,而醒来后汗可以自行止住的情况,多见于阴虚内热证。
1、生活调理:阴虚内热证的患者,由于阴液亏虚,不能制约阳气,从而引起虚热内生,导致津液外泄而盗汗。如果入睡后汗出,醒来后汗可以自行止住,通常盗汗的症状可以在一定程度上得到缓解,建议保证睡眠充足,避免熬夜,同时适当进行运动,有利于增强自身体质;
2、饮食调理:患者可以适当食用具有滋阴清热功效的食物,例如银耳、百合、枸杞、鸭肉、甲鱼等,也可以选择茶饮,如荷叶茶、枸杞茶等,有利于缓解盗汗的症状;
3、药物调理:如果患者盗汗的情况比较严重,入睡后盗汗的情况不能自行缓解,可以在医生的指导下选择药物进行治疗。如果是心阴虚导致的盗汗,可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物。如果是肺阴虚导致的盗汗,可以遵医嘱服用养阴清肺丸、洋参保肺丸等药物进行治疗。如果是胃阴虚导致的盗汗,可以遵医嘱服用养胃舒颗粒、参梅养胃颗粒等药物进行治疗。如果是肾阴虚导致的盗汗,可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗;
4、其他调理:部分患者盗汗太厉害,可能是由于精神紧张所导致,可以通过心理调理的方式进行缓解,如放松心情,避免精神压力过大,可以多听舒缓的音乐,保持心情愉快等。此外,部分患者盗汗可能是由于阴阳失调所导致,此时可以到中医科就诊,由专业医生进行针灸治疗,常用的穴位有太溪穴、合谷穴、关元穴等。
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