便秘是一种常见的临床症状,症状主要表现为排便次数减少、排便困难、粪便干结、排便费力等。导致便秘的原因主要包括不良生活习惯、饮食习惯、药物因素、肠道器质性疾病等。
1、不良生活习惯:工作压力增加、生活节奏加快、睡眠不足、心理障碍等,可导致患者出现抑郁、紧张等不良情绪,可明显影响到患者的胃肠功能,进而出现排便异常,可导致患者出现功能性便秘;
2、饮食习惯:饮水不足、饮食缺乏粗纤维,以及进食过多辛辣刺激性食物等,可导致患者出现功能性便秘;
3、药物因素:如服用部分抗抑郁药、钙通道阻滞剂、非甾体抗炎药等,易引起患者出现胃肠道不良反应,导致患者出现功能性便秘;
4、肠道器质性疾病:患有肠梗阻、先天性巨结肠、肠易激综合征、炎症性肠病等疾病的患者,由于肠道功能障碍,可导致患者出现功能性便秘。
除以上相对常见原因外,还有其他的可能性,比如患者滥用泻药,可对肠道造成损伤,导致患者出现器质性便秘。另外,患者存在不良排便习惯,如排便时不专注,或刻意抑制排便反射,可导致患者出现排便障碍,引起功能性便秘。此外,患者存在不良的运动习惯,如长时间久坐,导致肛门肌肉出现不协调收缩,也可引起功能性便秘。
因此,建议患者出现便秘后及时调整饮食结构,多食用富含纤维素的蔬菜、水果,如黄瓜、芹菜、香蕉、苹果等,还应增加饮水量,可软化大便,促进大便的排出。若患者除便秘外,还伴有其他不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
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