白天没事一躺下就耳鸣加重，引起这种情况的原因很多，比较常见的是耵聍栓塞、神经性耳鸣、分泌性中耳炎、颈静脉球体瘤。建议及时到耳鼻喉科就诊，可以做听力学检测、耳内镜检查，有助于初步判断病情，并进行针对性治疗。

1、耵聍栓塞：主要是由外耳道内耵聍积聚堵塞导致，躺下后，耵聍会在耳道里面滑动，就会导致耳鸣症状加重，做耳内镜检查可以明确，在内镜的引导下将耵聍清理干净以后症状即可缓解;

2、神经性耳鸣：属于内耳神经病变，白天可能因为周围环境噪音背景比较嘈杂，而没有察觉到耳鸣症状，躺下后会导致神经性耳鸣加重，还可能会伴随有听力下降，可以选择药物治疗，比较常用的是甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等;

3、分泌性中耳炎：主要是中耳鼓室内有积液导致，可由于肥胖、感冒等因素诱发，平躺后，液体会在中耳鼓室内积聚，就会导致耳鸣症状加重，还可能会伴随有听力下降、耳闷等不适，可以选择药物治疗，比较常用的是醋酸泼尼松片、欧龙马滴剂等;

4、颈静脉球体瘤：是一种常见的颈部良性肿瘤，内镜检查可见颈静脉球体瘤呈淡红色或暗红色，表面光滑、质软，可带蒂而有搏动感。当患者躺下时，颈静脉球体瘤可压迫颈静脉球，就会导致耳鸣症状加重，还可能会引起耳内出血，可以做手术治疗，常用的手术方案是颈静脉球体瘤切除术。