心脏是人体的主要器官,如果心脏出现问题,会直接影响人的生活和工作,严重时甚至可能危及生命。所以在平时应尽量避免一些会对心脏带来严重伤害的不良行为,如有心脏疾病,应立即就医,以免延误治疗。
1、熬夜:熬夜会导致人体交感神经兴奋,促进动脉血管收缩,心脏负担加重,心脏疾病患者容易出现心悸、胸闷、头晕、乏力等症状;
2、饮食不当:大量饮酒、喝浓茶或咖啡,均会导致心率增快,对心脏造成一定负担。大量饮酒会导致心率增快,引起心肌缺血,还可能诱发心绞痛或高血压。大量喝浓茶或咖啡会导致心脏兴奋性增高,引起心悸、心慌等症状;
3、情绪激动:情绪激动时,会导致心脏应激性收缩,出现胸闷、胸痛等症状。长期精神压力过大或突然应激,可导致心律失常,严重时会危及生命;
4、吸烟:烟草中含有大量的尼古丁及其他毒素,会导致血管硬化,加重心脏负担,吸烟者还容易患高血压、冠心病、肺气肿等疾病。此外,吸烟还会导致人体对维生素B1的吸收减少,引发记忆力减退、周围神经病变等;
5、药物:如吗啡、氨茶碱、毒扁豆碱等药物,长期服用会上瘾,导致心脏受到毒性物质的刺激,出现心律失常、心绞痛等症状。另外,药物滥用还会致癌,严重时甚至可能危及生命;
6、其他:高血压、高血脂、高血糖、肥胖等,均会增加心脏负担,增加患心脏疾病的风险。
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