打呼噜即打鼾,朝上睡觉时出现打鼾睡得正香的情况,可能是由于枕头过高、肥胖、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等原因导致。若症状持续不缓解或伴有其他不适症状,建议及时就医诊治。
1、枕头过高:如果晚上睡觉时枕头过高,可能会使头部后仰,从而引起软腭塌陷,导致气道狭窄,出现朝上睡觉时打鼾的现象。此时一般不需要特殊治疗,可以更换高度合适的枕头;
2、肥胖:如果身体过于肥胖,可能会导致咽部脂肪堆积过多,从而影响呼吸通道的通畅性,出现朝上睡觉时打鼾的现象。建议适当减肥,如进行跑步、游泳等运动,并控制饮食,避免食用炸鸡、汉堡等高热量食物;
3、鼻中隔偏曲:如果存在鼻中隔偏曲的情况,在睡觉时可因空气流通受阻而引起打鼾的症状。患者可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗;
4、腺样体肥大:腺样体肥大会堵塞后鼻孔,影响正常通气功能,可导致患者在朝上睡觉时出现打鼾现象。患者可在医生指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
此外,如果患有扁桃体炎等疾病,则会导致扁桃体肿大,进而影响呼吸道的通畅性,也会出现上述情况。建议患者及时到医院耳鼻喉科就诊,并遵医嘱进行针对性治疗。
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