巧克力吃了大便发黑，首先要考虑是否为食用巧克力导致，其次考虑可能是本身疾病导致，如消化性溃疡、胃底静脉曲张、肠道息肉等。如果是食用巧克力导致的大便发黑，无需过度担心，但如果是疾病导致，建议尽快到医院就诊。

一、食用巧克力导致：

巧克力中含有丰富的可可碱，在胃肠道内被消化时会产生黑色素，如果过多食用，可能会使大便颜色发黑。

二、疾病导致：

1、消化性溃疡：幽门螺杆菌感染、饮食不规律等因素可导致消化性溃疡，表现为胃部不适、食欲不振等。由于胃黏膜损伤，消化道出血，血液在胃内存留时间较长，红细胞破裂后和胃酸结合形成硫化铁，进而出现大便发黑的现象;

2、胃底静脉曲张：一般是由肝硬化导致门静脉高压引起，食用硬食物时会刺激曲张静脉，导致破裂、出血，进而出现大便发黑的现象;

3、肠道息肉：长期炎症刺激等因素可导致肠道息肉，息肉较脆弱，在食用巧克力时如果刺激息肉，容易出血，进而导致大便发黑。

除此之外，白血病、血友病等也可能会引起上述情况。建议在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。