一睡觉扁桃体就痛，考虑可能是因为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎、咽部肿瘤、感冒所引起，建议前往医院耳鼻喉科就诊，而后根据具体病因和医生的指导建议进行治疗。

1、急性扁桃体炎：因为身体抵抗力下降，扁桃体隐窝内残留的细菌或者病毒可能会侵犯到扁桃体，引起急性炎症，患者会出现咽喉疼痛、发热、头痛、乏力等症状，在睡觉时扁桃体敏感性增加，可能会出现一睡觉扁桃体炎就痛的情况，建议在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、复方硼砂含漱液等药物进行治疗，疼痛严重时可以服用消炎镇痛药物，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚泡腾片等;

2、慢性扁桃体炎：多是由于急性扁桃体炎的反复发作，或者是因为呼吸道的慢性炎症，炎症气体刺激导致的扁桃体组织增生、肥大，长期慢性刺激导致扁桃体出现纤维化和萎缩，会由于睡觉时神经末梢敏感度增加，导致一睡觉扁桃体炎就痛的情况，可在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗;

3、咽部肿瘤：如果患者的扁桃体上长了乳头状瘤、骨瘤、囊肿等肿瘤，在睡觉时可能会压迫肿瘤，导致一睡觉扁桃体炎就痛，建议患者及时去医院进行手术切除治疗;

4、感冒：如果晚上受凉，可能会引起感冒，导致炎症因子侵犯扁桃体，表现为充血、肿胀、疼痛等症状，在睡觉时扁桃体敏感性增加，可能出现一睡觉扁桃体炎就痛的情况。建议患者注意保暖，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、感冒清热颗粒等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意多喝水，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，适当运动，增强抵抗力。