妊娠呕吐严重可以吃清淡易消化、富有营养的食物,或者在医生指导下吃止吐药、维生素B6片等药物缓解,还可以吃有助于开胃的药物,可以在一定程度上缓解妊娠呕吐的症状。
一、食物:
1、清淡易消化:如山药粥、小米粥、南瓜粥等,此类食物清淡、易消化,适量食用不会增加孕妇肠胃负担,有一定缓解妊娠呕吐的作用;
2、富有营养:如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等,含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以为孕妇和胎儿提供一定能量,有助于改善妊娠呕吐;
3、开胃:部分孕妇妊娠呕吐比较严重,可以吃一些酸性的水果,如山楂、杨梅、话梅等,有开胃的作用,可以在一定程度上缓解妊娠呕吐严重的情况。
二、药物:
1、止吐药:如维生素B6片,可在一定程度上缓解妊娠呕吐的症状,对于妊娠剧吐的孕妇,可以在医生指导下服用维生素B6片,但需要注意服用不可过量,有任何不适建议及时就医;
2、维生素B6片:孕妇可以在医生指导下吃一些维生素B6片,有助于改善妊娠呕吐的情况,建议饭后服用,避免空腹吃药刺激胃肠道,引起其他不适症状;
3、胃肠道动力药:如多潘立酮片、西沙必利片等,有助于促进胃肠道蠕动,缓解妊娠呕吐的情况;
4、其他:如复方消化酶胶囊、健胃消食片等,可帮助促进消化,改善妊娠呕吐的症状。
妊娠呕吐严重的孕妇可以选择少食多餐的方式,适当增加进食次数,有助于改善妊娠呕吐的情况。同时应适当增加休息时间,保证充足的睡眠,有利于缓解不适症状。
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