防止外阴萎缩可以采取保持外阴干燥清洁、使用抗炎药物治疗、激素类药膏局部应用、补充雌激素、营养支持疗法等措施。

1.保持外阴干燥清洁

保持外阴部位干燥、清洁，勤换内裤，穿着透气性好的棉质内裤。

2.使用抗炎药物治疗

患者可在医生指导下使用克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等抗真菌或糖皮质激素类药物进行治疗。上述药物需遵医嘱合理使用，不可盲目自行用药。

3.激素类药膏局部应用

对于因激素水平下降导致的外阴萎缩，可遵照医师意见，在短期内适量使用含有少量激素成分的软膏如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等进行局部涂抹以缓解症状。

4.补充雌激素

若考虑与体内雌激素减少有关，则需要通过口服雌激素替代疗法来改善情况，例如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。但具体用药剂量和疗程应由专业医生根据个体差异制定方案。

5.营养支持疗法

针对营养不良引起的外阴萎缩，可通过调整饮食结构，增加富含维生素E及B族维生素的食物摄入量来进行干预，如坚果、全麦面包等。同时注意均衡膳食，避免单一食物来源造成营养不均衡。

建议定期进行妇科检查，以便早期发现并处理可能存在的问题。