慢性盘状红斑狼疮的治疗方法包括非甾体抗炎药、抗疟药、皮质类固醇、免疫调节剂、生物制剂、光疗和静脉注射免疫球蛋白。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。NSADs可用于轻至中度盘状红斑狼疮的治疗，因为它们具有一定的抗炎作用，且副作用相对较小。

2.抗疟药

抗疟药如羟氯喹可按医嘱口服，通常为每日0.2-0.4克起始剂量，逐渐增加至有效剂量。抗疟药能减少紫外线诱发的皮肤损伤，从而有助于控制盘状红斑狼疮的症状。但需注意其潜在的视网膜毒性。

3.皮质类固醇

皮质类固醇如泼尼松可通过口服或注射给药，具体剂量由医生根据病情调整。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能迅速缓解盘状红斑狼疮的皮肤病变。长期使用时应注意可能出现的副作用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂包括环磷酰胺、甲氨蝶呤等，遵循医嘱定期服用。这些药物能够调节机体免疫反应，对自身免疫性疾病如盘状红斑狼疮有治疗效果。使用前应评估可能的风险与收益。

5.生物制剂

生物制剂如利妥昔单抗是静脉输注的靶向药物，在专业人员监督下给予。生物制剂针对特定的免疫细胞因子发挥作用，治疗顽固性盘状红斑狼疮。使用过程中需监测可能出现的过敏反应或其他不良事件。

除上述常规治疗外，患者还可适当进行低强度运动如瑜伽，以促进血液循环，但要避免强烈的阳光直射，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上并戴遮阳帽。饮食方面宜清淡，避免高盐食物如腌制品，以免加重水肿。