咖啡是否刺激肠胃,需要根据饮用量进行判断。少量喝咖啡一般不会对胃肠道造成太大的影响,如果过量喝咖啡可能会对胃肠黏膜产生一定的刺激。
1.不刺激:适量的喝一些咖啡能够促进身体的新陈代谢,在一定程度上还能够达到提神醒脑的效果,并且还可以补充体内所需要的营养物质。此时通常不会对胃肠道造成太大影响,因此不需要过于担心。
2.会刺激:由于咖啡属于一种比较常见的饮品,其中含有大量的咖啡因等成分,如果一次性摄入过多,就有可能会对胃黏膜造成一定的刺激性,从而出现腹痛、腹泻等症状。患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗,可以起到保护胃黏膜的作用。
日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以适当吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,既可以为机体补充能量,也不会加重胃肠道负担。
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