冬季如何快速治疗颈椎病

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冬季如何快速治疗颈椎病

举报/反馈2023-10-11

颈椎病在冬季时发病率较高,可能会导致肩颈疼痛、上肢麻木、头晕、恶心、耳鸣等症状,可以通过改变不良习惯、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方法快速治疗颈椎病。

1、改变不良习惯:在日常生活中要注意改变不良习惯,避免长时间低头,建议在长时间低头后抬头,或者进行游泳、放风筝等运动。另外,避免睡过高的枕头,选择高度合适的床垫,保持脊柱的正常生理曲度;

2、物理疗法:如果是轻度颈椎病,出现颈肩部疼痛等症状,可以通过局部热敷改善血液循环,缓解肌肉痉挛。还可以进行颈椎牵引,通过牵引使肌肉放松,缓解颈部肌肉紧张,从而减轻颈椎间盘压力,促进椎间盘复位回纳,恢复颈椎的正常生理曲度,改善上述症状;

3、药物治疗:如果颈椎病患者疼痛较为严重,可以使用非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等进行止痛。如果有肌肉痉挛,可以使用肌肉松弛剂,如氯化琥珀酰胆碱等,也可以使用营养神经的药物,如甲钴胺等进行治疗。对于有头晕的患者,可以使用改善血液循环的药物,如银杏叶片、盐酸氟桂利嗪等;

4、手术治疗:如果患者保守治疗无效,或者出现脊髓、神经等压迫症状,影响正常生活、工作,需要考虑进行手术治疗,通过手术摘除突出的椎间盘、增生的骨赘和扩大的椎管,使脊髓神经有充足的血液供应,从而缓解颈椎病引起的神经压迫症状。

如果冬季颈椎病患者想要快速恢复,在日常生活中要注意保暖,避免颈部受凉。另外,建议患者在医生指导下进行积极、正确的治疗,不要盲目使用药物。

TAG:颈椎病|耳鸣|脊柱|突出
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