除了吃药,行为疗法、性心理治疗、中药外敷、针灸治疗等方法可用于治疗早泄。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过训练患者控制射精反射来改善早泄问题,包括挤奶练习、停-开始练习等。此方法有助于增强对射精控制的能力,适用于非生理性早泄。
2.性心理治疗
由专业医生引导患者及其伴侣参与一系列谈话和活动,解决因心理因素导致的早泄问题。心理因素引起的早泄可通过调整患者对性行为的态度及紧张情绪得以缓解。
3.中药外敷
选取具有补肾固精作用的中药材如淫羊藿、巴戟天等,配制成药膏后涂抹于腰部或下腹部皮肤上。中医认为早泄与肾虚有关,外用可促进局部血液循环、调节内分泌状态从而起到一定效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位如关元、气海等,在专业针灸师指导下进行电针刺激或传统手法刺络放血。针灸能够调节神经系统功能紊乱、改善盆底肌肉收缩力不足所致之早泄现象。
此外,建议患者日常生活中注意规律作息,保持充足睡眠,避免过度疲劳,以减少早泄的发生。饮食方面宜清淡,避免辛辣刺激性食物,多摄入富含锌的食物,如牡蛎、牛肉等,有利于提高男性生殖系统健康。
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