孕妇外阴瘙痒可以通过局部清洁护理、穿着透气衣物、应用外用止痒药膏等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部清洁护理

建议使用温和无刺激性肥皂每日清洗外阴区域，保持干燥。适当清洁有助于减少细菌感染风险，缓解因不洁引起的轻微瘙痒现象。

2.穿着透气衣物

选择棉质或其他透气材料制成的内衣裤，可提高舒适度并减少摩擦造成的不适感。孕期体内激素水平变化可能导致皮肤敏感增加，此时若穿着紧身或非透气材质可能会加剧瘙痒。

3.应用外用止痒药膏

可在医师指导下适量涂抹具有抗炎、止痒作用的药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等。这些药物能够快速缓解轻至中度的外阴部瘙痒症状，但不宜长期连续大面积使用以免产生依赖性和副作用。

需要注意的是，在怀孕期间出现外阴瘙痒时，应避免搔抓以防继发感染。同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。