长期手淫是导致早泄的原因之一,主要原因是阴茎神经过度敏感。而过度手淫可以导致龟头敏感度提高,从而引发早泄。如果出现此类情况,患者应及时进行戒除手淫、饮食调理、锻炼身体、药物治疗等措施补救,避免早泄情况的出现。
1、戒除手淫:出现早泄后应停止手淫,避免加重症状,如果是由于过度手淫导致的早泄,需戒除手淫;
2、饮食调理:可以适当食用韭菜、羊肉、鸡蛋等温肾壮阳的食物,也可以选用芡实、莲子、枸杞等药食同源的食物熬粥食用,还可以选用芡实、薏米、枸杞子等药材泡水代茶饮;
3、锻炼身体:日常生活中应加强锻炼,建议每天坚持运动,如慢跑、深蹲等,可以提高身体素质,增强机体免疫力,有助于补救早泄;
4、药物治疗:可以在医生指导下使用中成药治疗,如复方玄驹胶囊、金锁固精丸、五子衍宗丸等,可以起到补肾固精的作用,能够缓解早泄症状。除此之外,也可应用盐酸达泊西汀、舍曲林等药物,对于延长性生活时间也有一定帮助;
5、其他措施:建议在房事时适当分散注意力,还可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力,另外,还需要保持心情愉快,在一定程度上也可以缓解早泄。
如果通过上述方法早泄情况仍未改善,甚至出现加重,则建议及时到医院就诊,通过进行血常规、激素六项等相关检查,明确是否由于疾病引起。如前列腺炎等疾病,可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行抗炎治疗,还可以配合使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
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