后枕部痛可能是由多种原因引起的，并不一定是颈椎病。如果是由颈椎病引起，则一般不严重；但若与肌肉劳损、外伤等因素有关时则可能比较严重。

一、不严重的情况

1.颈椎病：由于长期低头伏案工作或学习，导致颈部的韧带和关节囊发生退行性改变，从而刺激或者压迫到神经根所引发的一种疾病。患者可出现颈背疼痛、上肢放射性疼痛等症状，部分患者还会伴有头晕、恶心等现象。建议遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。必要时也可以通过牵引疗法的方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。

二、严重情况

1.肌肉劳损：如果长时间保持一个姿势或者是经常做剧烈运动，可能会使局部软组织受到损伤，甚至还有可能会出现明显的肿胀以及疼痛等情况。此时可以通过按摩的方式来辅助改善，短时间内避免做劳累的体力活，以免加重不适症状。

2.外伤：如果不小心撞到了头部或者是摔倒了，会导致头皮部位受损，也会伴随明显的红肿、疼痛等症状。此时可以使用冰袋冰敷，等到48小时之后再改为热敷，促进血液循环，在一定程度上也能够有效得到改善。

除此之外，还可能是因为受凉等原因造成的，需要及时去医院进行检查并治疗，避免延误病情。