要确定慢性扁桃体炎，需要前往医院的耳鼻喉科进行检查。检查时可见咽部黏膜呈慢性充血，双侧扁桃体肿大，表面可有分泌物，也可伴有瘢痕增生，有时扁桃体可部分或完全堵塞。通过间接鼻咽镜或纤维喉镜，可观察到扁桃体中有大量的干酪样分泌物，将分泌物送检病原体，可确定是否患有慢性扁桃体炎。慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作或因扁桃体隐窝引流不畅，隐窝内细菌、病毒滋生感染，或者是在原有慢性扁桃体炎基础上，由于某些诱因，如感冒、受凉、潮湿、过度劳累等因素所引起。建议在医生指导下，使用含漱液或生理盐水，进行反复漱口，清理隐窝内的细菌、病毒。此外，也可以使用含片，如复方草珊瑚含片、清咽滴丸等，缓解咽部不适症状。如果炎症反复发作，可以在医生的指导下，服用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，必要时可以通过手术切除扁桃体。在日常生活中，建议患者多进行户外锻炼，增强体质，避免熬夜、疲劳，并注意保暖。