边缘性龈炎是指牙龈缘以上的炎症,一般与食物嵌塞、牙菌斑、牙结石等有关,主要表现为牙龈出血、牙龈红肿、胀痛、口臭等症状,边缘性龈炎的预防方法,主要包括保持口腔卫生、定期洗牙、合理饮食、积极治疗牙周疾病等。
1、保持口腔卫生:患者要保持口腔的清洁卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。另外,在吃东西时,尽量避免吃过硬、过甜、过酸的食物,如坚果、蛋糕、果脯等,以免对牙龈造成刺激,不利于病情恢复;
2、定期洗牙:牙结石是牙龈炎的一种病因,所以在患者出现牙龈缘炎时,需要及时进行治疗,以防止牙龈缘炎进一步发展,造成牙周组织破坏。患者可以定期去正规的医院口腔科洗牙,洗牙主要是通过超声波的方式进行,能够将牙齿表面的牙菌斑和结石清除干净,使牙龈恢复健康;
3、合理饮食:边缘性龈炎的发生还与食物嵌塞有关,患者平时要多吃蔬菜、水果,如白菜、芹菜、苹果、香蕉等,尽量少吃甜食,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、蒜等,以免对牙龈造成刺激,不利于病情恢复。另外,还要注意少喝碳酸饮料,因为碳酸饮料会使牙齿受到侵蚀,使患者出现龋齿,不利于病情恢复;
4、积极治疗牙周疾病:如果患者已经出现牙龈缘炎,建议及时治疗,以防止病情进一步发展,造成牙周组织破坏,患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、罗红霉素胶囊等,还可以通过洁治术、刮治术等,清除牙结石、牙菌斑等,促进病情恢复。
患者在治疗期间,要保持心情愉悦,避免过度紧张、焦虑,以免不利于病情恢复。
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