通常有2500个精子，只有少数人会由于先天或者后天的原因导致不孕不育。在临床上不孕不育的原因比较复杂，通常与免疫因素、内分泌因素、生殖系统因素等有关，患者应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、免疫因素：当患者体内存在抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体等，与精子结合后可能会遭到破坏，导致患者出现不孕不育;

2、内分泌因素：如果患者存在内分泌紊乱，如多囊卵巢综合征等，可能会导致卵泡发育异常，从而使患者无法正常排出卵子，导致患者出现不孕不育;

3、生殖系统因素：如果患者存在输卵管异常，如输卵管堵塞等，精子和卵子无法结合，也会导致患者出现不孕不育;

4、其他方面：如果患者存在不良生活习惯，如熬夜等，可能会导致精子生成障碍，使精子的存活率降低，从而使患者出现不孕不育。如果患者存在染色体异常或者精索静脉曲张等，可能会导致患者的输卵管或者睾丸等部位出现病变，从而影响精子的质量，使患者出现不孕不育。

患者如果想要避免不孕不育，则应注意戒除吸烟、喝酒等不良习惯，还要避免熬夜。另外，建议患者饮食要均衡、营养，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，从而增强身体的抵抗力和免疫力。