在生活中，男性很容易出现前列腺疾病，其中，细菌性前列腺炎是非常常见的一种男性疾病，当男性被细菌性前列腺炎所影响的话，往往就会给自身身体健康带来非常剧烈的痛苦和不适，这让很多男性所比较苦恼的事情，想办法预防是比较关键的，细菌性前列腺炎的预防方法是什么?一起来了解一下。

　　细菌性前列腺炎的预防方法主要包括以下几点：

　　保持良好的生活习惯：注意个人卫生，勤换内裤，保持阴茎和会阴部的清洁干燥。同时，要避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，保持充足的睡眠和适度的运动。

　　控制性生活频率：性生活过度频繁会增加前列腺的负担，容易引起前列腺炎症。因此，要合理控制性生活频率，避免过度纵欲或禁欲。

　　避免久坐：长时间久坐会导致前列腺受压，血液循环不畅，容易引起炎症。因此，应尽量避免长时间久坐，每小时起身活动5-10分钟。

　　饮食调理：饮食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，有助于增强免疫力。

　　心理调节：保持心情愉悦、放松，避免过度紧张、焦虑等情绪波动，有助于预防前列腺炎的发生。

　　避免过度手淫：手淫过度会导致前列腺过度充血，容易引起炎症。因此，要适度控制手淫频率。

　　积极治疗其他疾病：如尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病，以及糖尿病、免疫系统疾病等全身性疾病，都可能诱发前列腺炎。因此，要积极治疗这些疾病，避免诱发前列腺炎。

　　总之，预防细菌性前列腺炎需要从多个方面入手，包括保持良好的生活习惯、控制性生活频率、避免久坐、饮食调理、心理调节、避免过度手淫以及积极治疗其他疾病等。

　　细菌性前列腺炎的主要症状包括：

　　急性炎症症状：发病突然，有寒战和高热，伴有尿频、尿急、尿痛及会阴部疼痛。可发生排尿困难或急性尿潴留。临床上往往伴发急性膀胱炎。

　　慢性炎症症状：有反复发作的下尿路感染症状，如尿频、尿急、尿痛、排尿烧灼感、排尿困难、尿潴留、后尿道肛门会阴区坠胀不适。持续时间超过3个月。

　　如果出现以上症状，建议及时就医，以便专业医生根据具体情况制定合适的治疗方案。