按摩对于腺样体肥大引起的症状，有一定的缓解作用，但不能作为治疗腺样体肥大的主要方法。腺样体肥大是由于腺样体因炎症反复刺激所致，可表现为鼻塞、流涕、耳闷、耳痛、听力下降、咽部不适等症状。

按摩时需要患者采取侧卧位，再有拇指和食指捏住鼻翼两侧，将两侧的鼻翼由上向下捏住，同时将手指置于耳朵内进行揉按，可在一定程度上促进鼻部血液循环，缓解鼻塞症状。另外，还可通过点按天突穴来减轻腺样体水肿，缓解鼻塞症状。但按摩不能从根本上改善腺样体肥大，只能起到辅助改善症状的作用。

腺样体肥大需通过药物或手术治疗，药物治疗包括抗生素以及白三烯受体阻滞剂类药物，如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。若经过药物治疗效果不佳，可行手术治疗，目前多采用鼻内镜下腺样体等离子消融术。

此外，腺样体肥大患者日常生活中应加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，帮助提高身体免疫力，注意避免感冒。睡觉时尽量采取侧卧位或俯卧位，有利于减轻腺样体肥大所致的鼻塞症状。