目前在临床上治疗白内障的食物没有确切的疗效，但由于白内障从中医的角度来讲，与肝、脾、肾、血有关，所以在饮食方面可以适当多吃一些具有辅助治疗作用的食物，如山楂、枸杞、桑葚、黑芝麻等。

1、山楂：山楂具有健胃消食、行气散瘀的功效，能够加强胃肠道的蠕动，帮助食物消化，减轻白内障引起的腹胀等症状;

2、枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，能够辅助治疗肝肾阴虚、早衰症等;

3、桑葚：桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，能够辅助治疗肝肾不足、眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、肠燥便秘等症状;

4、黑芝麻：黑芝麻具有补益精血、润燥润肠的功效，适用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状，可以起到一定的辅助治疗作用。

此外，白内障患者在日常生活中要注意控制饮食，平时可以多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、柠檬、菠菜、小白菜、芹菜、番茄等，而花生、芝麻、核桃等坚果类食物，要尽量少吃。同时应尽量避免摄入油炸、辛辣、刺激、烧烤等食物，如油条、辣椒、麻辣烫、烤肉等，否则不利于疾病的恢复。