心神不焦伴随早泄可以考虑行为疗法、中药调理、性功能训练、抗抑郁药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.行为疗法

通过心理咨询师指导患者学习放松技巧、认知重构等方法来管理和改善早泄问题。此方法有助于提高对自身控制力的认识及信心，减少因焦虑引起的早泄发生概率。

2.中药调理

由专业中医师开具处方并指导服用滋阴补肾类方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些草药能够调节内分泌平衡、促进生殖系统健康从而缓解由于精血亏虚所致之早泄现象。

3.性功能训练

包括挤压法、停-动法等非药物治疗方法，在专业人员指导下进行实践。此类训练旨在增强身体对射精控制能力以及双方配合默契程度，从而改善早泄状况。

4.抗抑郁药物治疗

遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如舍曲林、氟西汀等。SSRIs能增加中枢神经系统内神经递质5-羟色胺浓度，间接影响大脑多巴胺水平而起到延长射精时间目的。

面对心神不焦引发的早泄问题，建议采取心理行为疗法，如性感集中训练，以减轻压力和焦虑。饮食方面可适当食用具有滋阴补肾作用的食物，如黑芝麻、桑葚等，但不宜过量摄入高脂肪食物，以免引起血脂异常。