动脉硬化是动脉血管的脂质聚积病变,可引起动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄,多见于中老年人,以及有不良生活习惯的人群。因此,动脉硬化的高危人群主要包括有不良生活习惯的人群、有家族史的人群、患有代谢性疾病的人群、有心血管疾病的人群等。
1、有不良生活习惯的人群:如长期抽烟、喝酒、熬夜、不运动、肥胖等,都会引起动脉硬化。因此,有这些不良生活习惯的人群应注意改善生活习惯,应戒烟戒酒,注意休息,避免熬夜,适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,以减轻动脉硬化带来的影响;
2、有家族史的人群:动脉硬化的发生与遗传有一定关系,若有家族史的人群应注意预防动脉硬化,应控制血压、血脂、血糖等,以免引起动脉硬化;
3、患有代谢性疾病的人群:若患有高血脂、高血糖等代谢性疾病,容易导致动脉硬化,因此,有这些疾病的人群应积极治疗原发病,如高血脂患者应服用辛伐他汀、阿托伐他汀等降脂药物,高血糖患者应使用二甲双胍、胰岛素等药物,以避免动脉硬化的发生;
4、有心血管疾病的人群:若患有主动脉关闭不全、主动脉瓣关闭不全、肥厚性心肌病等,容易出现胸闷、心悸、呼吸困难等症状,且动脉管壁较薄,若不及时治疗,容易引起动脉硬化。因此,有这些心血管疾病的人群应及时治疗,避免引起严重后果。
动脉硬化多发生于中老年人群,且发病较为缓慢、隐匿,是引起心血管疾病的高危因素。建议在日常生活中注意改善生活习惯,如果出现不适症状,应及时就诊,以免延误病情。
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