头上的白斑可以考虑生活方式干预、药物治疗、光疗治疗、心理支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者可以通过调整饮食结构、规律作息、适当运动等方式来改善身体状况。健康的生活方式有助于增强机体免疫力，促进新陈代谢，从而辅助控制病情发展。

2.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等局部外用，或者口服免疫调节剂如他克莫司软膏、甲氨蝶呤片等。上述药物能够抑制异常免疫反应，减轻炎症反应，进而帮助控制白斑扩散。

3.光疗治疗

通过特定波长的紫外线照射病变区域，通常需要多次治疗才能见效。此方法利用紫外线诱导黑色素细胞活化并增加其合成色素的能力，适用于白癜风等导致白斑的皮肤疾病。

4.心理支持治疗

提供心理咨询或团体疗法等活动，旨在帮助患者应对压力和情绪问题。由于长期的心理压力可能加剧焦虑和抑郁等负面情绪，加重白斑的症状表现；因此接受专业心理辅导可以帮助缓解这些负面影响。

除了上述治疗方法外，建议定期监测白斑的变化，以便及时发现病情变化。同时，减少精神紧张因素的影响，保持良好的心态也有助于疾病的恢复。