失眠和神经衰弱在中医中常被称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的病症。中医认为失眠主要是由于饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等多种因素导致的，可选择的中药包括安神药、芳香化湿药、清虚热药、安神药等，可在中医指导下使用。

1、安神药：常用的安神药有天王补心丹、朱砂安神丸、酸枣仁汤等，可用于治疗心火亢盛、阴血不足导致的失眠多梦，以及健忘、心悸、易惊等症状;

2、芳香化湿药：如陈皮、荷叶等，可用于治疗湿气重导致的失眠，缓解腹胀、食欲不振等症状;

3、清虚热药：如丹参、五味子等，可用于治疗虚热导致的失眠，缓解自汗、盗汗等症状;

4、安神药：如茯苓、酸枣仁、远志等，可用于治疗心肾不交导致的失眠，缓解失眠多梦、心悸不宁、头晕眼花等症状;

5、其他：若由于情志抑郁导致失眠时，可服用解郁安神颗粒;若由于饮食积滞导致失眠时，可服用保和丸治疗。而由于劳累过度导致失眠时，可服用六味地黄丸来缓解。

此外，患者还可使用中药汤剂进行治疗，如归脾汤加减，其中包括白术、人参、黄芪、当归等中药材，可帮助改善因为思虑过度引起的失眠。同时还可使用百乐眠胶囊、甜梦胶囊等中成药物进行治疗，但上述药物均需在医生指导下使用。另外，患者还可选择针灸、推拿、心理治疗等方式对大脑进行刺激，从而改善失眠的症状。