习惯性流产一般是指连续发生3次或3次以上的自然流产，通常情况下可以通过病史、临床症状以及辅助检查等方式进行区分。

一、病史

1.既往有无先兆流产：如果孕妇在怀孕期间出现过多次的先兆流产，则可能是由于胚胎染色体异常或者母体因素等原因导致。而如果没有出现过先兆流产的情况，则可能不是习惯性流产。

2.是否做过流产手术：如果女性有过多次的人工流产手术，则可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而增加习惯性流产的发生概率。

二、临床症状

1.阴道出血：若患者频繁出现阴道流血的症状，并且持续时间较长，则可能是习惯性流产引起的。

2.腹痛：部分患者还会伴有阵发性的下腹部疼痛，并且会逐渐加重，甚至会出现腰酸背痛等症状。

三、辅助检查

对于怀疑存在习惯性流产的患者，还可以及时到正规医院通过B超检查、抽血化验等相关的检查来明确诊断。

建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。