鼻炎患者出现耳鸣的症状，主要是由于鼻腔黏膜在炎症刺激下，导致黏膜下水肿、充血，咽鼓管相通，使中耳腔内的气压发生变化，进而导致耳鸣的出现。鼻炎患者出现耳鸣，补充维生素C、维生素B、维生素D、维生素K等营养素，有利于缓解鼻炎症状，避免耳鸣加重。

1、维生素C：维生素C具有促进人体新陈代谢的作用，还可以增强血管壁的弹性和韧性，有利于鼻腔黏膜的恢复，从而缓解耳鸣症状;

2、维生素B：维生素B具有营养神经的作用，可以促进人体神经系统的发育和完善，增强人体的抵抗力，从而缓解耳鸣症状;

3、维生素D：维生素D具有促进钙元素吸收的作用，可以避免身体缺钙引起骨质疏松，有利于改善鼻炎患者因骨质疏松导致的耳鸣症状;

4、维生素K：维生素K具有改善黏膜上皮细胞功能的作用，可以促进鼻腔黏膜恢复，从而缓解耳鸣症状。

除以上营养素外，鼻炎患者还可以通过食用高蛋白食物，如豆制品、肉蛋奶等，以及改善生活习惯等帮助缓解症状。另外，还需注意日常防护，在温度变化明显时，外出时佩戴口罩，尽量避免到人群密集或通风不佳的场所。如果患者耳鸣症状比较严重，应及时就诊，在医生指导下使用鼻喷激素、鼻腔减充血剂等药物进行治疗。