玉米一般具有辅助通便的作用，但便秘患者还需及时就医治疗。

1.可以通便：玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分。适量食用后，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到润肠通便的效果，所以通常是可以通便的。

2.不可以通便：如果存在胃肠功能紊乱的情况，可能会出现腹胀、腹泻等症状，此时吃玉米可能无法达到通便的目的。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的多种营养物质。同时还可以适当运动，如慢跑、打太极拳等，也有助于增强体质。