尿糖高是指尿液中的糖含量偏高,若患者的空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L,若患者空腹血糖和餐后2小时血糖的结果都高于正常值,则可判断为尿糖高。尿糖高可能是由于患者血糖超过肾脏代谢水平,或近期进食较多含糖量较高的食物,从而导致尿液中的糖含量较高,患者可通过饮食调整、运动治疗、药物治疗、血糖监测等方式来改善症状。
1、饮食调整:尿糖高的患者应注意饮食搭配,既要保证日常所需的营养摄入,也要保证避免营养成分转化为糖分,适当减少碳水化合物的摄入,可适当多食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜,以补充维生素;
2、运动治疗:尿糖高的患者应适当进行运动,如散步、跑步等,可以消耗体内多余的糖分,从而达到控制血糖的目的,但需要注意避免过度运动,以免导致身体出现疲惫感,甚至会加重尿糖高的症状;
3、药物治疗:患者可以在医生指导下使用药物进行治疗,如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、盐酸吡格列酮片等,可以起到降低血糖的作用,从而缓解尿糖高的症状;
4、血糖监测:患者可使用便携式血糖仪进行血糖监测,了解自身的血糖水平,了解血糖是否控制达标。
尿糖高的患者需要在医生的指导下,确定合理的降糖方案,日常生活中要注意多喝水,促进身体的新陈代谢,避免吃含糖量较高的食物,可适当多吃富含维生素的水果和蔬菜。
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