急性颈椎病发作时可以通过休息、冷敷等一般治疗缓解症状。如果疼痛比较严重，也可以在医生指导下通过药物治疗或手术治疗的方式进行改善。

一、一般治疗

1.休息：患者需要停止工作和学习，并且要卧床休息一段时间，避免长时间保持一个姿势或者经常低头看手机电脑等电子产品，以免加重病情。

2.冷敷：可以使用冰袋或者是冰毛巾对颈部进行冷敷，能够收缩局部的毛细血管，在一定程度上能够减轻肿胀以及疼痛的症状。

二、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以遵医嘱外用活血化瘀的膏药，如伤湿止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。

三、手术治疗

对于病情严重的患者，则需要及时到医院进行检查并配合医生采取椎间孔镜髓核摘除术等方式进行治疗。

建议平时要注意保暖，不要受凉，也不要剧烈运动，注意休息，饮食方面也要加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，有利于身体恢复。