北京治疗精神心理科可以到北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、北京同仁堂医院、北京协和医院等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.北京安定医院

北京安定医院是专门从事精神疾病诊断、治疗与康复服务的医疗机构。该机构专注于各种精神障碍及心理行为异常的诊治，具有较高的专业水平和丰富的临床经验。

2.北京大学第六医院

北京大学第六医院是我国较早成立的精神卫生研究所之一，致力于精神疾病的预防、诊疗和研究工作。该院在精神分裂症、抑郁症等重大精神疾病的研究和治疗方面处于国内领先地位，为患者提供高质量的医疗服务。

3.北京回龙观医院

北京回龙观医院是一家三级甲等精神病专科医院，设有心理咨询中心、睡眠医学中心等多个科室。该医院拥有先进的设备和技术，能够有效地解决各类心理问题，深受广大患者的信赖。

4.北京同仁堂医院

北京同仁堂医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，开设有神经内科、精神科等相关科室。该医院秉承传统中医药文化精髓，同时融合现代医学理念，为患者提供中西医结合的全面治疗方案。

5.北京协和医院

北京协和医院是中国最早的西医院之一，也是亚洲最大的医学中心之一，其精神科在国内享有盛誉。该医院拥有一支高水平的医疗团队，他们经验丰富且技术精湛，在处理复杂病例时表现出色。

选择就医时需考虑医院的专业性以及所提供的治疗方法是否适合自身情况。建议定期进行心理健康评估，以早期发现并干预潜在的心理问题。