睡觉时被鼻咽部憋醒，导致鼻咽部憋醒的原因较多，可能是鼻炎、鼻咽炎、鼻咽部囊肿、腺样体肥大等导致，建议患者及时到耳鼻咽喉科就诊，完善鼻内窥镜、鼻窦CT、鼻腔分泌物检测等，明确具体病因。

1、鼻炎：可能是因为室内过度干燥，导致鼻腔黏膜干燥出血，鼻腔内分泌物逆流至鼻咽部，刺激鼻咽部黏膜，导致出现上述症状。此时可以遵医嘱选用生理性海水喷鼻，如果治疗效果不好，可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗;

2、鼻咽炎：可能是由于腺样体肥大阻塞鼻咽部，导致鼻腔引流不畅，引起鼻腔内分泌物聚集，患者会自觉鼻咽部憋胀感，此时可以遵医嘱使用药物治疗，如鼻咽片或糠酸莫米松鼻喷雾剂等;

3、鼻咽部囊肿：可能是由于腺样体组织异常增生，形成囊肿，囊肿如果继发感染，患者可出现鼻咽部憋胀感，此时可以遵医嘱使用头孢克洛颗粒、阿莫西林胶囊等控制感染，等炎症控制后可在医生指导下行鼻咽部囊肿切除术;

4、腺样体肥大：腺样体是在鼻咽部的淋巴组织，如果出现腺样体肥大，可能会阻塞鼻咽部，导致通气不畅，引起此类症状。此时可以遵医嘱使用药物治疗，常用的药物有糠酸莫米松鼻喷雾剂等。

除了以上情况外，若存在鼻腔息肉、鼻腔肿瘤也可能会导致不适。日常生活中应注意不要经常抠鼻子，也不要大力擤鼻涕，以免刺激鼻咽部黏膜。