神经衰弱属于心理疾病,引起原因与心理因素、社会因素、疾病因素、遗传因素、职业因素等各种原因有关。
1、心理因素:长期精神压力过大、负面情绪过多、过度焦虑、紧张、恐惧等,都容易引起神经衰弱,是主要的发病原因;
2、社会因素:生活节奏过快、竞争激烈、人际关系紧张等,也是引起神经衰弱的常见因素;
3、疾病因素:脑血管疾病患者由于长期卧床,或合并有精神疾病,如抑郁症、焦虑症等,也容易诱发神经衰弱;
4、遗传因素:部分神经衰弱患者有家族聚集倾向,有家族史的人群比无家族史的人群患病率高;
5、职业因素:从事脑力劳动的人群,长期处于高压状态,压力过大,也容易导致神经衰弱;
6、其他因素:长期熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯,导致身体过度疲劳、情绪抑郁、长期应激等,也是诱发神经衰弱的常见因素。
因此,如果长期出现精神压力过大、情绪抑郁、紧张等情况,建议学会自我调节,同时要养成良好的生活习惯,放松心情,必要时可就诊治疗,在医生指导下服用抗抑郁、抗焦虑药物或进行心理疏导等。
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