人流术后短期内不宜进行剧烈运动，以免影响身体恢复。

人流手术是一种侵入性操作，会对女性的身体造成一定的损伤。此时宫颈口处于开放状态，如果过早地进行剧烈运动，如快走、跑步等，会导致宫腔内积血排出受阻，引起腹痛、腰酸等症状，甚至会诱发盆腔炎、附件炎等疾病的发生。此外，人流术后的女性免疫力较低，剧烈运动会加剧体力消耗，不利于身体康复。因此，为了安全起见，在人流术后的一段时间内，应该适当休息，避免剧烈运动，同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，以免引起感染。

如果患者体质较好，并且没有明显的并发症，则可能不需要特殊护理。

总之，人流后需要特别注意身体的恢复与保健，避免过度劳累和剧烈运动，以减少不良反应发生的风险。建议患者定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。