神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理障碍性疾病。患者常出现易兴奋、易烦恼、易激惹等情感症状，以及肌肉紧张性疼痛等症状。

一、一般治疗

1、调整生活方式：日常生活中应避免熬夜，保持充足的睡眠时间，并适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于缓解焦虑情绪，改善精神状态；

2、心理治疗：可由医生通过认知行为疗法、放松训练等方式帮助患者正确认识疾病，消除顾虑，进而达到辅助治疗的目的；

3、药物治疗：若上述方法效果不佳或病情较重者，则需遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

二、物理治疗

还可配合针灸、按摩、理疗等方式促进血液循环，松弛肌肉，从而起到辅助作用。

三、其他注意事项

除以上治疗方法外，在饮食上建议适量进食富含维生素的食物，如苹果、橙子、西红柿等，也有助于增强体质，对于疾病的恢复有一定好处。