手指疼的原因可能是过度劳累、外伤、关节炎、局部腱鞘炎、颈椎病等，若疼痛持续不能缓解，建议及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。

1、过度劳累：由于手部长时间进行重体力劳动，导致手部的肌肉出现劳损，大量乳酸堆积于局部，从而出现手指疼的情况，并伴有手指麻木、肿胀等不适症状，可通过搓揉、按摩等手法，促进血液循环，改善不适症状;

2、外伤：由于手指受到砸伤、擦伤等，导致手指局部皮肤或皮下软组织损伤，甚至局部关节脱位，从而出现手指疼的情况，并伴有红肿、活动受限等症状，若存在骨折，还会出现骨摩擦音、关节畸形等症状;

3、关节炎：由于长时间的劳作等，导致拇指出现骨关节炎，炎症因子刺激周围组织，从而出现手指疼的情况，并伴有红肿、发热、乏力等症状;

4、局部腱鞘炎：由于长时间的劳作，导致拇指出现局部腱鞘炎，拇指的屈伸活动，牵拉局部肌腱，导致出现手指疼的情况，并伴有局部酸胀、活动受限等症状;

5、颈椎病：由于局部长期受到压迫，导致颈椎出现慢性劳损，可出现神经根型颈椎病，导致颈部肌肉持续紧张，产生肌肉痉挛，从而牵扯、刺激周围神经，出现手指疼的情况，并伴有局部僵硬、疼痛、上肢麻木等症状。

引起手指疼的原因较多，若自身症状较严重，建议及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。日常生活中应注意休息，避免手指关节过度劳累，建议佩戴护具，保护手指关节，以免加重手指疼的症状。