少精症的患者可以适当吃富含锌元素的食物，比如牡蛎、生蚝等，也可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如葡萄糖酸锌口服溶液、维生素E软胶囊等。

1、食物：少精症通常是指精液中的精子数量低于正常值的一种疾病，可能与长期吸烟酗酒有关，也有可能是生殖器炎症引起的。如果存在少精症的情况，可能会导致男性出现不育的现象。此时可以适当吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、生蚝、猪肝等，能够补充身体当中所需要的营养成分，而且还可以促进性激素分泌，在一定程度上能够提高精子的质量。

2、药物：如果通过饮食调理以后，并没有得到改善，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素E软胶囊等药物进行治疗，能够起到辅助改善的作用。同时也可以配合服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。